湖南大学举办2025年第二期平安留学行前培训：从“预防”到“心安”，全方位护航学子海外行

  12月30日，湖南大学2025年第二期“平安留学”行前培训会在湖南大学举行。本次培训由教育部国际合作与交流司指导、教育部留学服务中心主办、湖南大学承办，中共湖南省委外事工作委员会办公室涉外管理与领事处刘宗强主任、湖南广播电视台国际频道导演品宣部经理齐颖、湖南大学党委保卫部郑银华、工商管理学院副教授张沙夫、心理健康教育中心向雪晴等省内和校内专家为近150名即将赴国（境）外交流学习的师生开展了专题培训。

  国际合作与交流处副处长罗卓娃以三个“度”寄语即将远行的学子：增加生命的厚度，传承文化底蕴与“实事求是、敢为人先”的湖大精神；拓展世界的宽度，勇敢走出舒适区，拥抱多元文化；提升境界的高度，立志学成归来服务国家与社会。勉励同学们带着母校的坚实支持勇敢出发，期待他们载誉归来。

  国际合作与交流处副处长罗卓娃开场致辞

  在专题培训环节，中共湖南省委外事工作委员会办公室涉外管理与领事处刘宗强主任围绕“预防是最好的保护”主题，系统解析了海外常见安全风险，并提供了具体、实用的防范建议，提醒同学们时刻绷紧安全弦，筑牢海外生活安全底线。

  中共湖南省委外事工作委员会办公室涉外管理与领事处刘宗强主任作主题分享

  湖南广播电视台国际频道导演品宣部经理齐颖以“世界‘潮’我看——国际传播的青年担当”为题，结合媒体国际传播实践，深入浅出地阐述了新时代青年在跨文化交流中的责任与角色，鼓励同学们自信、真实地展现中国风貌，成为文化交流的使者。

  湖南广播电视台国际频道导演品宣部经理齐颖作主题分享

  针对近年来高发的海外电信诈骗，湖南大学党委保卫部郑银华老师带来了“海外生存，先修‘防骗学’”专题讲座。他结合典型案例，揭秘诈骗手法，总结防骗口诀，为学生提供了清晰可操作的财产与信息安全指南。

  湖南大学党委保卫部郑银华老师作主题分享

  拥有丰富海外经历的工商管理学院张沙夫副教授，则从亲历者角度分享了留学期间的学术科研、生活适应与文化融入经验。他勉励同学们以开放心态拥抱差异，在挑战中收获成长，实现学术与人格的双重提升。

  湖南大学工商管理学院张沙夫副教授作主题分享

  最后，湖南大学心理健康教育中心向雪晴老师聚焦“跨越文化适应期”，讲解了留学期间常见的心理波动与调适策略，并现场传授简易心理调节技巧，帮助同学们做好心理建设，实现“心有所安，方能远行”。

  湖南大学心理健康教育中心向雪晴老师作主题分享

  本次培训覆盖安全意识、文化传播、防诈反骗、经验借鉴与心理调适五大维度，内容扎实、贴近需求，是学校为出国学子量身定制的“行前锦囊”。湖南大学将持续优化留学服务与管理工作，落实全程关怀，为学子平安留学、健康留学、文明留学、成功留学提供坚实支持，助力他们在世界的舞台上自信绽放，平安归来。